念願のパン

今日はちぃと二人で朝からお出かけ。

ダイエット中のあたしなのですが

何だかダルい気が…。


病院で検査すると

おしっこからケトン体が・・・(_　_|||)


糖負荷検査や血液検査や

尿糖などは全く異常がなく

糖尿病によるものではなかったです。


残念ながらダイエットも

ケトン体が出るほどのものではなく

(ブログ読み返しても結局食べてるもんねー)

ストレスや疲労が原因と言われました。


夜、突然一睡もできなくなり

不眠、ケトン症、慢性疲労と

このままだと悪循環に陥ると言われました。


まずはストレスの原因を取り除き

アルカリ性の食品と炭水化物を

たくさん食べてよく寝て安静にと言われました。


帰りに寄ったパン屋さんで



大好きなベーグルを買いました♪(´∀｀)

我が家は全員ベーグルが大好きで

ハード系もセミハード系も大好きです。


今日買ったは東大宮にあるBouleというパン屋さん。

予約で完売してしまうことがある程の人気のお店です。

何かの記事で見てから

ずぅーっと行きたくて

その念願叶って初めて行った時は

全てのパンが売り切れでした…(￣▽￣;)!!


先日リベンジで行った時に

順次、焼きあがるということで

その場で予約して

プレーンベーグルとをGET。


それがもうおいしくておいしくて。

ハード系のベーグルでは

過去最高かも！


んで、今日は焼き上がり時間にお店へ。

先日は予約で完売になっていた

レーズンベーグル、パンプキンシード

オレンジピールのベーグルをGETしましたー☆


明日の朝ごはんにしよっと(｡-∀-)ﾆﾋ♪

楽しみ～♪